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Shiatsu: rimedio alternativo contro l’emicrania?

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Lo shiatsu può rappresentare un trattamento adeguato, sicuro e senza alcun effetto collaterale contro l’emicrania. È quanto emerge dai primi dati a disposizione del Comitato etico dell’Ospedale Sant’Andrea di Roma (Università “Sapienza”), dove per tre anni si è portato avanti uno studio pilota randomizzato per testare l’efficacia e la sicurezza …

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Caffè e cioccolata fanno bene al cuore

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“Quattro o cinque tazzine di caffè al giorno, anche decaffeinato, riducono la mortalità cardiovascolare in follow up che vanno da 10 a 18 anni. A lungo termine, bere caffè ha un effetto positivo”. È questo il risultato di uno studio condotto da Sebastiano Marra, direttore del Dipartimento Cardiovascolare del Maria …

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Caffè verde e proprietà benefiche

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Il caffè verde si riferisce ai chicchi di caffè crudi e non tostati, per questo motivo è verde e non possiede il caratteristico colore marrone. L’unica proprietà è la presenza di caffeina. Ecco i cinque buoni motivi per preferire il caffè verde: – è un potente antiossidante, ricco di omega …

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Tè nero per perdere peso

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Non è solo il più studiato e pubblicizzato tè verde a poter sortire effetti sul peso corporeo, anche il tè nero aiuta la perdita di peso e porta anche altri benefici alla salute. Secondo un recente studio della University of California Los Angeles, pubblicato sulla rivista European Journal of Nutrition …

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Come prevenire il problema delle labbra secche e screpolate

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Secchezza e screpolature delle labbra, sono problemi piuttosto comuni e frequenti, che provocano fastidi e malesseri che necessitano di essere adeguatamente trattati, in genere con semplici rimedi naturali oppure con l’aiuto del dermatologo. Le condizioni atmosferiche sono una delle prime cause di secchezza delle labbra. Il vento, il caldo, il …

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Eleuterococco: integratore contro stress e stanchezza

Eleuterococco

L’eleuterococco è conosciuto per le sue proprietà rinvigorenti, utili a combattere la stanchezza, a recuperare le forze o ottimizzare le energie. Noto anche come ginseng siberiano, è un arbusto della famiglia delle Araliaceae, originario della Siberia e della Mongolia. Quando usare Eleuterococco? Se preso due volte al giorno, mattina e …

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