Ne parliamo con Adelia Lucattini, Psichiatra e Psicoanalista, Ordinario della Società Psicoanalitica Italiana Lucattini: “È importante favorire la fiducia reciproca, evitare giudizi e valorizzare i progressi dei figli, anche minimi. Routine regolari, un dialogo aperto e un clima emotivo prevedibile favoriscono l’equilibrio emotivo e un buon stato di salute”. I …
Leggi TuttoAscoltare musica migliora l’umore
Sapevi che la musica è un ottimo antistress e migliora l’umore anche nei momenti difficili? La prova scientifica arriva da uno studio sulla rivista PLOS One condotto presso la Queen’s University di Belfast da Jenny Groarke, membro del Centre for Improving Health-Related Quality of Life. “Quando ti senti stressato, ascoltare …
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